English MyChart

سرطان الثدي: الكشف المبكر ينقذ الأرواح

سرطان الثدي هو أكثر أنواع السرطانات شيوعا بين النساء في العالم و في المملكة  حيث يمثل 30٪ من جميع تشخيصات أمراض السرطان.

يزداد خطر الإصابة بسرطان الثدي مع تقدم  المرأة في العمر و الأكثر شيوعا عند انقطاع الطمث. سرطان الثدي عند النساء في سن المراهقة أو العشرينات من العمر ليس شائعا؛ ومع ذلك، فقد سجلت حالات لسرطان الثدي لدى النساء في العشرينات من العمر. لذلك، يجب أن يبدأ التوعية بالفحص الذاتي من سن العشرين.

افحصي ثدييك بانتظام

ينصح بإجراء اختبارات ذاتية شهرية للثدي من عمر 20 عاما. فأفضل وقت لإجراء الفحص هو عندما يكون الثدي ليس منتفخا، وعادة ما يكون ذلك في اليوم العاشر من بدء الدورة الشهرية. يمكن للنساء اللاتي وصلن إلى انقطاع الطمث أو اللاتي خضعن لاستئصال الرحم إجراء فحص الثدي في أي يوم طالما استمروا على نفس ذلك اليوم كل شهر.

فيما يلي إرشادات لفحص ثدييك بشكل صحيح:

تقنية النظر والتحسس أثناء الاستحمام
تحقق من كل ثدي باستخدام باطن أصابعك لتحريكها بشكل دائري من الخارج إلى مركز الثدي بالكامل، بما في ذلك تحت الإبط وحول عظمة الترقوة. تحسسي لتشعري بكتل، أو عقدة صلبة أو سماكة أو تورم. اضغطي برفق على الحلمة وتحقق من التفريغ والكتل.

أمام المرآة
 قف أمام المرآة وذراعيك على الجانب وافحصي ثدييك بوضوح وابحثي عن أي تغييرات مثل تلون الجلد.  بعد ذلك، ارفع الذراعين فوق رأسك وتحقق من كل ثدي لمعرفة أي تغييرات في الشكل أو الحجم. تحقق أيضًا من تقشير الجلد والتغيرات في الحلمة.

الاستلقاء
مع وجود وسادة تحتك وذراعك فوق رأسك، تحققي من كل ثدي باستخدام باطن أصابعك بحركة دائرية من الخارج إلى مركز الثدي بالكامل، بما في ذلك تحت الإبط وحول عظمة الترقوة. تحسسي لتشعري بكتل، أو عقد أو سماكة أو تورم. أيضًا اضغطي على الحلمة برفق وتحققي من التفريغ والكتل.

التغييرات التي يجب البحث عنها

عند فحص ثدييك، فإن التغيرات تبدو كما يلي:

  • يتغير الثدي في الحجم أو الشكل، التضخم أو التورم.
  • تلون الجلد، أو احمراره، أو قوامه كأن يشبه الطفح الجلدي حول الثدي أو حول الحلمة، على سبيل المثال، التفتيت، التجعيد أو يصبح الجلد خشن مثل قشرة البرتقال
  • تفريغ الحلمة. إذا رأيت التفريغ، فقم بتدوين لون التفريغ. كتلة (كتل) مثل عقدة صلبة أو سماكة الجلد. تحقق لمعرفة ما إذا كانت الكتلة متحركة أو متصلة في مكان واحد وما إذا كانت مؤلمة
  • انكماش الحلمة أو انكماش بالمقلوب (سحبت للداخل )
  • تورم في الإبط أو حول عظمة الترقوة.
  • ألم مستمر أو حكة في أي جزء من الثدي أو في الإبط.

ماذا تفعل إذا وجدت تغييرات في الثدي ليست طبيعية بالنسبة لك.

لا داعي للخوف! ليست كل تغييرات الثدي بسبب السرطان. هناك العديد من الأسباب لتغيير ثدييك. بعضها غير ضار.مع ذلك يجب عليك أيضًا فحصها من قبل الطبيب المعالج في أقرب وقت ممكن. أنت تعرف أفضل من أي شخص ما هو غير طبيعي بالنسبة لك. لذا اذهب إلى طبيبك إذا لاحظت أي تغير.

تعرف على عوامل خطر الإصابة بسرطان الثدي

بصرف النظر عن كونك على دراية بالثدي، يجب أن تكوني على دراية بخطر إصابتك بسرطان الثدي. إذا كان لديك أي من هذه المخاطر، أخبري طبيبك. تذكري أن الاكتشاف المبكر يمكن أن ينقذ حياتك.

  • الجنس - الإناث أكثر عرضة من الذكور؛ ومع ذلك، يصاب الرجال بسرطان الثدي
  • العمر - تم تشخيص 81 ٪ من سرطان الثدي لدى الأشخاص فوق سن 50.
  • التاريخ السابق للثدي أو أي نوع من السرطان، خاصة إذا تلقيت الإشعاعات على منطقة الصدر.
  • تاريخ عائلي من سرطان الثدي أو أي سرطان - 5-10 ٪ من سرطانات الثدي وراثية مع طفرة جينية BRCA1 أو BRCA2
  • بعد تشخيص إصابتك بمرض ثدي حميد مثل الورم الحميد الليفي أو سرطان الثدي أو تغيرات كيسي ليفي
  • البلوغ المبكر أو الحيض.
  • انقطاع الطمث المتأخر.
  • لا ترضع حاليا أو لم ترضع لفترة طويلة
  • عدم إنجاب أطفال أو إنجاب أطفال بعد سن الثلاثين.
  • تستخدم حاليا العلاج بالهرمونات البديلة.
  • السمنة
  • التدخين المزمن من أي نوع ، بما في ذلك السجائر أو الشيشة أو السيجار.

فحص الثدي

التصوير الإشعاعي (الماموجرام)

 ينبغي أن تبدأ النساء في إجراء أشعة سينية خاصة تسمى تصوير الثدي بالماموجرام سنويا من سن الأربعين. الماموجرام يمكن أن يكشف التغيرات داخل الثدي.

الفحص الذاتي للثدي/ الفحص السريري للثدي

القيام بفحص الثدي ذاتيا مرة واحدة في الشهر. كجزء من فحص الماموجرام السنوي، ينبغي أن يفحص طبيبك ثدييك لأن الطبيب قد يلاحظ شيئا لم تلاحظيه.

التصوير بالرنين المغناطيسي MRI

ينبغي على النساء المعرضات لخطر الإصابة  (لديهم عدة عوامل خطر) بناءً على تاريخ عائلاتهن أو تاريخهن الطبي أو الشخصي، إجراء تصوير بالرنين  المغناطيسي سنويا وكذلك تصوير الثدي الإشعاعي بالماموجرام. بعد ذلك سيحدد طبيبك ِ ما إذا كنت معرضة لخطر كبير، وإذا كنت كذلك، فسوف ينصحك بهذا الاختبار.

ما يمكنك القيام به

  • اختبار الثدي الذاتي ابتداء من سن 20.
  • تصوير الثدي الإشعاعي بالماموجرام يبدأ من سن 40.
  • معرفة المخاطر الخاصة بك (الأسرة ، التاريخ الطبي والشخصي)
  • تناول نظام غذائي متوازن وتجنب الاطعمة الغير الصحية.
  • زيادة الأنشطة البدنية مثل ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
  • المحافظة على وزن صحي.
  • الإقلاع عن التدخين.

مركز جونز هوبكنز أرامكو الطبي جاهز لتقديم المساعدة

تكرس عيادة أمراض الدم والأورام في مركز جونز هوبكنز أرامكو جهودها لتقديم العلاج بشكل يناسب احتياجات مختلف الأفراد. ويشرف فريق طب الأورام لدينا على تلبية احتياجات الفرد الجسدية والعاطفية والنفسية. ويتكون فريقنا من أخصائي طب الأورام ذوي الخبرة، وأخصائيي علاج الأورام بالأشعة، والجراحين، و المستشارين النفسيين الاجتماعيين لمرضى السرطان، وخبراء الدعم الاجتماعي وممرضي طب الأورام ومتخصصي الدعم الغذائي عند مرضى السرطان.

الأخبار والمقالات

MyChart