علاقات المرضى
مرحبًا بكم في صفحة دعم الرضاعة الطبيعية، وجهتكم الأولى للحصول على المعلومات والإرشادات اللازمة لتعزيز تجربة الرضاعة الطبيعية. نقدم موارد شاملة تُساعد الأمهات والعائلات في المملكة العربية السعودية على تبني ممارسات صحية، والحصول على دعم مجتمعي مميز. ستجدون هنا معلومات الاتصال بشبكات الدعم المحلية، إلى جانب نصائح عملية لتعزيز الوعي بالرضاعة الطبيعية. هدفنا هو تمكين الأمهات من اتخاذ قرارات مستنيرة ومساعدتهن على بناء مستقبل صحي لهن ولأطفالهن. انضموا إلينا لنشر ثقافة الرضاعة الطبيعية من أجل جيل أقوى وأكثر صحة.
احصل على معلومات عن جهات الاتصال والموارد المجتمعية في جميع أنحاء المملكة العربية السعودية التي تقدم المساعدة والإرشاد للأسر التي تعتمد على الرضاعة الطبيعية.
تعرف على اللوائح السعودية التي تهدف إلى حماية الرضاعة الطبيعية من خلال الحد من تسويق بدائل الحليب الصناعي.
ستكشف المبادرات والإرشادات التي تهدف إلى تشجيع ودعم ممارسات الرضاعة الطبيعية، لتمكين الأمهات من منح أطفالهن بداية صحية.
تعرفي كيفية وضع طفلك بشكل صحيح والحرص على التقام الثدي بعمق لتجربة رضاعة مريحة وفعالة.
تعليمات واضحة لاستخدام اليد في استخراج الحليب، خصوصاً في حالات الطوارئ أو عند عدم توفر مضخة الثدي.
تعرف على أهم النصائح والإرشادات لتخزين حليب الأم بشكل آمن، بما في ذلك درجات الحرارة والفترات المناسبة للتخزين في الغرفة، الثلاجة، الفريزر، وحقيبة التبريد.
استعرضي فوائد الرضاعة للأم والطفل، بما في ذلك المناعة، الوقاية من الأمراض، وتعزيز الترابط العاطفي، مع التحذير من مخاطر عدم الرضاعة.
مرجع بصري يوضح حجم معدة الرضيع في أيامه الأولى والكمية المناسبة من الحليب التي يحتاجها في كل مرحلة.
دليل شامل يقدم معلومات عملية حول فوائد الرضاعة، العلامات المبكرة للجوع، الوضعيات الصحيحة، وحفظ حليب الأم ونصائح التغذية بعد الولادة.
تعرّفي على المعايير السبعة لتطبيق سياسة تغذية الرضع، ضمن مبادرة المراكز الصديقة للطفل.
تعرفي على الكمية الآمنة من الكافيين أثناء الرضاعة الطبيعية، مع بدائل خالية من الكافيين للحفاظ على صحتك وصحة طفلك.
نصائح غذائية وسلوكية عملية للحوامل والمرضعات خلال شهر رمضان لضمان الصحة والطاقة طوال فترة الصيام.
تمثل هذه الصفحة جزءًا من مجموعة شاملة من الموارد والخدمات التي يقدمها قسم النساء والتوليد لدينا. اكتشف مزيدًا من المعلومات حول الدعم المتاح، والاستشارات الطبية المتخصصة، والخدمات التي تهدف إلى تعزيز صحة المرأة ورعاية الأمومة. زوروا صفحة طب النساء والتوليد للحصول على معلومات مفصلة حول الرعاية الصحية المصممة لتلبية احتياجاتكم.