English

برنامج إدارة نمط الحياة للحفاظ على ضغط دم صحي

ما هو أسلوب إدارة نمط الحياة للحفاظ على ضغط الدم في مركز جونز هوبكنز أرامكو الصحي؟

برنامج إدارة نمط الحياة للحفاظ على ضغط الدم هو نهج قائم على الأدلة للوقاية من الاصابة برتفاع ضغط الدم لدى المرضى من خلال تعزيز العادات والممارسات الصحية. يتم تنفيذ البرنامج على أربعة أشهر ، حيث يوفر ست جلسات افتراضية مباشرة معززة بمقاطع الفيديو والمستندة على الويب الذي تتم مشاركته عبر ماي تشارت في كل جلسة. بالإضافة إلى ذلك ، يتضمن البرنامج تقييمات أولية ومتابعة لمستوى ضغط الدم والوزن ومؤشر كتلة الجسم على مدى ثلاثة أشهر. يتم إجراء الجلسات الافتراضية عبر سكايب وتتضمن مقاطع فيديو تعليمية يتم إرسالها إلى المشاركين بعد انتهاء الجلسات

أهلية الترشح للبرنامج

  • موظفو شركة أرامكو السعودية ومركز جونز هوبكنز أرامكو الطبي وأفراد أسرهم مستحقي العلاج في جاها
  • متقاعدي أرامكو السعودية
  • مرحلة ما قبل ارتفاع ضغط الدم: >130 <139  انقباضي أو > 80 <89 مم زئبق انبساطي من ثلاث زيارات للمرضى الخارجيين خلال ال 180 يوما الماضية

معايير الاستبعاد من البرنامج 

تشخيص ارتفاع ضغط الدم من الأدوية تشخيص الإصابة بالأمراض القلبية الوعائية والمرضى الذين يعانون من الفشل الكلوي المزمن والحمل

لماذا يعتبر ضغط الدم مهمًا؟

تعرف على أهمية خفض ضغط الدم لديك لتجنب الحالات الصحية الخطيرة مثل النوبة القلبية والسكتة الدماغية.