الأخبار والفعاليات

المريض أولاً: نحو نهج متكامل لعلاج السرطان في السعودية

تتضاعف معدلات السرطان في السعودية. اكتشف كيف أن فرق العلاج متعددة التخصصات ومنسقي رعاية المرضى يمكنهما تغيير مسار العلاج.

المزيد

أهمية الفحوصات الدورية: الفحوصات الأساسية حسب الفئة العمرية

الفحوصات الوقائية تكشف المشكلات الصحية مبكرًا حين يكون العلاج أكثر فعالية. اعرف الفحوصات المناسبة لكل مرحلة عمرية.

المزيد

ممارسة الرياضة بأمان في الطقس الحار: نصائح واحتياطات

مارس الرياضة بأمان في الأجواء الحارة مع نصائح عملية حول الترطيب والملابس والتوقيت ومتى يجب التوقف أو طلب المشورة الطبية.

المزيد

نصائح للترطيب في الطقس الحار: أكثر من مجرد ماء

الترطيب لا يقتصر على الماء فقط. اكتشف الأطعمة والمشروبات والعادات اليومية التي تساعد جسمك على البقاء متوازنًا مع ارتفاع الحرارة.

المزيد

فهم التحكم في الحصص والتغذية الواعية

تغييرات بسيطة في طريقة تناولك الطعام وكميته يمكن أن تُحدث فرقًا كبيرًا. تعرّف على نصائح التحكم في الحصص والتغذية الواعية.

المزيد

التعامل مع الحساسية الموسمية في أوائل الربيع

العطس والاحتقان وحكة العيون غالبًا ما تبدأ قبل الصيف. اكتشف نصائح عملية للتعامل مع حساسية أوائل الربيع.

المزيد