التغذية والترطيب والأكل الصحي في رمضان | مركز جونز هوبكنز أرامكو الطبي
English

التغذية والترطيب والأكل الصحي في رمضان

تغذية سليمة وجسد بكامل طاقته طوال الشهر الكريم. اكتشف كيف تختار ما يُغذي جسمك في ساعات الإفطار، وتحافظ على ترطيبك في الأجواء الدافئة، وتحوّل أطباقك الرمضانية المفضلة إلى وجبات تمنحك الطاقة وتدعم صحتك وعافيتك.