وصفة يخنة الدجاج والشعير | مركز جونز هوبكنز أرامكو الطبي
English

الأخبار والفعاليات

يخنة الدجاج والشعير

مغذية ومشبعة ومثالية لوجبات العشاء العائلية

المكونات

  • قطعتين من صدر أو فخذ الدجاج
  • كوب من حبوب الشعير
  • بصلة مفرومة
  • جزرة مفرومة
  • كوسا مفرومة
  • ورقة غار
  • فص أو فصان من الثوم
  • ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
  • ملعقة صغيرة من الكمون
  • ملح
  • ماء أو مرق

طريقة التحضير

  • شوّح البصل والثوم حتى تفوح رائحتهما.
  • أضف الدجاج ويُحمّر قليلاً.
  • أضف الشعير والخضار والتوابل والمرق.
  • اترك المزيج على نار هادئة لمدة 45-60 دقيقة حتى يصبح سميكًا وغنيًا.

لماذا تعتبر هذه الوصفة مناسبة؟

يُستخدم الشعير تقليديًا في الأطباق المحلية ويمنح الدفء والطاقة اللازمة لأيام الشتاء الباردة.