صحتك من أهم ما تملك، واتخاذك للتدابير الوقائية يمكن أن يؤثر بشكل كبير على عافيتك. على الرغم من كون سرطان القولون خطيرًا، إلا أنه من أكثر أنواع السرطان التي يمكن أن تتجنبها إذا اكتُشف مبكرًا. اطلاعك على المصادر والمعلومات الصحيحة هو الوسيلة لاستباق الإصابة بهذا المرض.
إن فحص سرطان القولون أساسي لاكتشاف المرض في مراحله المبكرة والقابلة للعلاج. الكشف المبكر يحسن من معدلات البقاء على قيد الحياة ويتيح أيضًا اتباع إجراءات علاج أقل شدّة، مما يمكن أن يخفض من أثرها على حياتك اليومية. تشخيص المشكلات المحتملة مبكرًا يزيد من فرص شفاءك الكامل ويحد من تأثير العلاج على روتينك.
نوصي الرجال والنساء بعمر 45 و74 عامًا بإجراء الفحوصات الدورية لسرطان القولون. ويعتبر اختبار البراز السنوي إحدى الطرق البسيطة والفعالة للكشف عن وجود دم خفي في البراز - وهو علامة مبكرة لسرطان القولون. من المهم أن تتذكر أن وجود الدم لا يعني بالضرورة الإصابة بالسرطان؛ فقد يكون بسبب حالات أخرى مثل البواسير أو الشقوق الشرجية أو التهاب الأمعاء.
في حال وجود تاريخ عائلي للإصابة بسرطان القولون فقد يقترح طبيبك إجراء تنظير القولون لأن مخاطر الإصابة به تكون أعلى. توفر هذه الإجراءات رؤية مفصلة للقولون وتعد ضرورية لمنع السرطان من خلال تحديد الأورام الحميدة وإزالتها قبل أن تصبح خبيثة.
تحديد فحصك هو أمر بغاية السهولة. ببساطة حدد موعدًا مع طبيب رعايتك الأولية من خلال MyChart أو عن طريق الاتصال بالرقم 800-305-4444 لإجراء اختبار البراز أو لجدولة تنظير القولون.
لتكن صحتك أولويتك، لا تتأخر في اتخاذ هذه الخطوة البسيطة إذ يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا في صحتك. حدد موعد فحصك اليوم واتخذ خطوة هامة نحو الحافظ على عافيتك.
__PRESENT
جاها ينضم إلى التحالف العالمي للعمل من أجل الرضاعة الطبيعية ووزارة الصحة السعودية في دعم الأسبوع العالمي للرضاعة الطبيعية
القرنية المخروطية مرض يصيب القرنية - وهي الغشاء الشفاف الذي يغطي العين – ويسبب ترققها تدريجيًا مما يؤدي إلى بروزها بشكل مخروطي.
يقوم مركز جونز هوبكنز أرامكو الطبي بحملة فيروس الورم الحليمي البشري لتشجيع الجميع على تطعيم أطفالهم
تلعب التغذية السليمة والتمارين الرياضية أدوارًا مهمة في الحد من خطر الإصابة بسرطان الثدي
إليك خمس مفاهيم خاطئة شائعة عن أشعة الثدي (الماموجرام) والتي يتداولها الكثير من الناس
تعلم كيفية استخدام المضادات الحيوية بشكل صحيح لتجنب المقاومة وحماية صحتك
يعمل برنامج توازن مع من تم تشخيص إصابتهم بمرحلة ما قبل السكري لمساعدتهم على تعديل نمط حياتهم من أجل منع أو تأخير مرض السكري من النوع الثاني
أربعة إرشادات بسيطة وعملية ستساعدك على الحفاظ على سلامتك من الأمراض التي تنقلها الأغذية في مطبخك
احمِ أدويتك من حرارة الصيف باتباع بعض النصائح البسيطة
ابدأ يومك بأطعمة مغذية لتعزز مستوى طاقتك ومستويات التمثيل الغذائي في جسمك
قسم التغذية الطبيَة في مركز جونز هوبكنز أرامكو الطبي موجود لمساعدتك على تحضير حلوياتك بطرق صحّية وملائمة لصحة القلب
تقنيات مهمة تضمن وصول الأدوية بفعالية إلى الرئتين
يمكن للفحص المبكر عن سرطان القولون أن يكشف عن المرض في مراحله المبكرة والقابلة للعلاج
استمتع بوقتك في الهواء الطلق بينما تحافظ على بشرتك صحية ومحمية ومشرقة
اكتشف النصائح الأساسية للوقاية من العدوى خلال موسم الإنفلونزا والعلاجات المنزلية الفعالة للتحكم في أعراض الزكام.
تعرف على فيتامين د، المعروف بفيتامين الشمس، ومصادره ونصائح للوقاية من نقصه
اطلعي على المعلومات المهمة عن سرطان الثدي ومخاطره وأعراضه وطرق علاجه.
انضم لنا في يوم مرض الانسداد الرئوي المزمن الدولي بينما نرفع الوعي ونوضح المفاهيم الخاطئة
استكشف مخاطر السقوط وتعرف على الاستراتيجيات الرئيسية لوقاية فعالة.
فقر الدم الناجم عن نقص الحديد، أسبابه وأعراضه واستراتيجيات التغذية الفعالة.
اكتشف أهمية اختيار الوسادة المناسبة لتخفيف آلام الرقبة والكتف وتعزيز جودة النوم.
اكتشف الممارسات الضرورية لتقليل مخاطر العدوى وابقَ على اطلاع لحماية صحتك وصحة الآخرين
اكتشف كيف تركز برامج التمارين الرياضية للأطفال على التكيف العصبي وتعلم العضلات بدلاً من حجم العضلات وحده
تعلم كيف تتجنب مخاطر الإصابة بأمراض القلب بإجراء تغييرات في نمط حياتك
خفف إجهاد عينيك وحسن تركيزك باستخدام قاعدة 20-20-20 ونصائح أخرى
حافظ على صحتك هذا الشتاء باتباع نصائح التغذية وممارسة الرياضة والنوم
تعرف على دور الكولاجين في جسمك وكيف يؤثر النظام الغذائي ونمط الحياة على إنتاجه
نصائح للتعامل مع التحديات الموسمية والقلق في الشتاء لتحسين مزاجك وعافيتك
فيتامين د ليس مجرد "فيتامين الشمس" فحسب، بل هو حجر أساس في دعم صحتك البدنية والنفسية. تعرّف على فوائده، ومصادره، وطرق الوقاية من نقصه.
نظرًا لكونه السبب الرئيسي للوفيات التي يمكن الوقاية منها في العالم، يمكن أن يؤثر التدخين على جسمك سلبًا فقط من سيجارة واحدة. أقلع عن التدخين اليوم واستعد صحتك